薰衣草茶搭配它，竟然可以美容护肤，祛斑

薰衣草虽然被人们称为草，但它实际上是开着蓝紫色小花的花卉，最为常见的薰衣草直立生长，一长一大片煞是好看，叶片两两对着生长，形状为细长的椭圆形，或者针形。

薰衣草开花时像稻穗一般的在茎顶部开出很多朵，蓝紫色最为常见，薰衣草本身具有宁静安神，舒缓紧张情绪，促进安眠等非常神奇的效果，而对于患有轻度失眠的人们来说，枕边放上几束，可以非常好的辅助睡眠。

而且薰衣草茶还可以改善咽喉肿痛，用嗓过度，对于需要经常用嗓子的职业来说，经常泡上那么一壶薰衣草茶可以有着不错的改善效果，避免声带受损。薰衣草茶性质中正温和，经常喝还可以改善肌肤，薰衣草制作的水敷脸可以缩小毛孔，镇定皮肤。

薰衣草花茶是非常受欢迎的一种茶，健身保健，很多都市女性都特别喜欢。薰衣草茶本身的效果很多人都有了解，那么在这里给大家介绍一下，跟其他的茶搭配给大家带来的效果吧！

薰衣草花茶搭配法：

1、祛斑去皱：薰衣草花茶+玫瑰花+玉美人+柠檬片

2、润肤祛皱：紫罗兰+西洋甘菊+薰衣草花茶+西洋甘菊

3、调节情绪、改善睡眠、活血通经、活化细胞：薰衣草花茶+芭乐安养茶

4、舒缓情绪、镇定安神、调节情绪：薰衣草花茶+茉莉花+蜂蜜

5、美白肌肤，补血益气，祛除青春痘：玫瑰花+苹果花+薰衣草

6、解酒：薰衣草花茶+紫罗兰+薄荷叶

7、清肠胃、排毒：薰衣草花茶+蜂蜜或冰糖+洋甘菊

8、清肝保胃：薰衣草花茶+腊梅花+紫罗兰

薰衣草茶的好处和副作用

薰衣草茶的好处

1、薰衣草茶有着安定情绪、缓解压力、松弛神经、助于入睡、镇静驱风、消除胀气、腹泻、头痛头晕等。

2、改善初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。

3、放置于衣橱内可以代替樟脑丸，洗澡润肤。

薰衣草茶的副作用

1、薰衣草茶不能在工作时间饮用

薰衣草茶的好处很多，但是副作用也是有的，首先，尽量不要在工作期间饮用，因为饮用后会让人精神放松过度，使得无力工作，耽误进度，每晚睡觉之前喝上几杯是立项时间，他可以帮助人们快速入眠，且少梦。

2、薰衣草茶不能过量饮用

薰衣草茶不能过量饮用，每次冲泡茶水的数量3-5克为宜，过量饮用会对身体健康造成不利影响，严重时神经可能会出现麻痹等不良症状，而平时单泡薰衣草茶的时候用量可以适当添加，但混合冲泡需减半。

3、孕妇不宜喝薰衣草茶

孕妇正常来讲是不可以喝薰衣草茶的，但是如果偶尔喝上一点也是可以的，但一定要避免过量，不然会对胎儿造成不利影响，甚至会致使胎儿畸形。除了以上副作用外，平时喝一些薰衣草茶对身体的好处还是非常多的。

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