实例剖析暴露与反应预防疗法治疗强迫症

这是一个典型的强迫症案例。

患者小杨（化名），每天吃饭之前都要洗手，洗很长时间，“我也知道没必要，但我根本停不下来，我快被自己烦死了！”她对我说。

小杨告诉我，大约半年前，有一次，她在清理厨房时，不小心一只蟑螂爬到她的手上。她觉得很脏，洗了半个小时才放心。后来，每次吃饭前，或者碰到一点脏东西，她都要洗二三十分钟。虽然理智上她知道没有必要洗这么久，但就是控制不住地洗，不然心里就会很难受。

听了小杨的描述，我明白，她叙述的的症状符合强迫症（或称强迫障碍，Obsessive-

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