薰衣草精油的实用功效

薰衣草精油功效

1.卓越护肤美容功效（适合各种皮肤，尤其是油性痘痘肌）

清洁控油，调理平衡：可深层清洁脸部皮肤污垢，深层调节皮肤PH值，控制表皮肌肤油脂分泌，收敛毛孔，促进细胞再生，改善暗沉干燥老化肌肤。它可以同时也舒缓敏感肌肤。可以说是适合任何一种皮肤使用的呢！

祛痘淡印：有消炎作用并且具有极佳的修复功效，消灭痘痘同时快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑，抑制痘痘细菌再次滋生，持久维持无痘无印健康肌肤。

美白祛斑，淡化黑眼圈：对由睡眠不足，用眼过度，紫外线引起的黑眼圈等问题，有调理作用。并且还可以使皮肤光滑白皙防止皱纹的生长。

使用小贴士：

点涂法：棉签沾取少量薰衣草精油，以点涂的方式抹在长痘痘的部位，痘痘就会迅速收敛。于茶树籽精油混合用效果更佳。待痘痘消除之后还可以再持续涂一点精油并轻轻按摩至皮肤吸收就可以消除痘印啦~

面霜调和：将3滴薰衣草精油滴入10克面霜/乳液混合均匀后，有调理痘痘肌肤，平衡油脂分泌，淡化痘印的功效。

也可以与水混合喷洒在脸上或自制薰衣草面膜哦！

2.镇静舒缓，安神助眠

能有效安抚对于压力过大，情绪焦虑引起的失眠问题，能有效缓解紧张与不安情绪还可以有效舒缓疲劳。

使用小贴士：

安眠：将1到2滴薰衣草精油滴于棉花球上，置于枕头内，可安抚助眠；如果经常出差认床不能好好休息，可以随身携带一小瓶。（切记不可滴多，过量会让人兴奋，反而难以入睡）

香薰：将2到3滴精油滴在香薰炉或香薰加湿器内，慢慢加热。将香薰置于床头或是书房可以舒缓减压，放松心情。

泡澡：把精油5-7滴，滴于浴缸温水中，浸浴15-30分钟，具有舒缓神经，消除疲劳，提振情绪，增加自信心的作用。除此之外，奔波劳累了一天之后，用薰衣草泡脚是不错的选择。可起到镇静脚部神经和迅速消除腿部疲劳的作用。

3.再生恢复，淡化疤痕

促进受损皮肤（擦伤烫伤，烧伤晒伤，灼伤）的伤口愈合，快速止痛消肿，修复疤痕。

使用小贴士：

取少量薰衣草精油直接涂抹在伤疤处并轻轻按摩至吸收就可以了！想要淡疤的朋友要坚持使用哟，会看到效果的!

4.预防蚊叮虫咬，杀菌消炎：

对蚊虫叮咬的伤口有镇定缓解作用，可以迅速消炎止痒哟~

使用小贴士：

使用指南：将5滴精油加入毫升的水，充分摇动使之混合后，再喷洒于身体各处就可以了~户外活动的时候可以随身携带一支！

5.其他使用方法

使用小贴士：（花香较浓，外用为主）

精油按摩：取几滴杂交薰衣草精油混合其他基础植物精油在身体疲劳或疼痛的地方缓缓地按摩，直至吸收。

驱除室内烟味和其他异味：将5—7滴精油加于水中，喷洒于房间内、家具、花草和沙发上，祛除异味，保持空气清新，夏天可驱蚊赶蝇；将滴有精油的废布挂在衣柜里或卫生间达到驱虫杀菌之作用；亦可将滴有精油的手帕放于衣袋中，达到祛体味，舒缓身心之效用。

气雾吸入：有效维持呼吸道机能，缓解及治疗呼吸性疾病。患有咽喉炎和咽喉痛朋友可以这样做：薰衣草1滴，茶树2滴，将精油滴入一碗热水（0ML）中，把发出的热蒸气吸入（5～10分钟左右即可）。也可以将精油滴在手帕上，用简单吸入法吸。

薰衣草精油也可用于泡澡，一样有舒缓疲劳，镇定心神重获自信心的功效呢。

需要注意的地方：

1.由于精油的纯度很高，所以建议每次使用少量就可以了，过量使用效果反而没那么好。

2.不建议将薰衣草精油（lavandin）涂抹在脸部皮肤。

3.精油也可与基础油或者根据不同需求与其他植物精油如茶树籽，葡萄油，洋甘菊精油等混合一起使用，效果更佳！

4.孕妇，癫痫病患者，儿童或皮肤过敏者不宜使用。

5.精油不建议内服，必须根据医嘱。

6.紧闭瓶盖，放置与通风，荫凉，避光处。

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