芳香漫生活薰衣草
心灵花园：
备受尊敬的植物学家PeterHolmes谈及薰衣草精油时，将它描述为“习性的打破者和危机的平抚者”。薰衣草精油可以养心，可以帮助释放抑制你的、似乎被“困住了”的能量。
通过滋养自己，你可以从可能阻止你的因素中走出，一切重新开始。如果你感觉压抑或是焦躁易怒，在心理上和感情上有一种“被困住”的感觉，那么薰衣草精油可以提供给你一个让你感到安全和自由的空间。在生活的某些阶段，我们必须审视和估计我们所受到的损害，不只是身体上的，而且是精神上的。如果必要，借着休养生息，重新组合你的能量、重新开始。
薰衣草平抚和慰藉的特性提供了一所圣殿，在那里，你可以得到你所需要的东西。
健康庄园：
“明天，永远有明天！”。解放焦躁、忧郁、沮丧……最“鸵鸟”的方式，就是忽视它，让低落的情绪以及黑色的心情，随着一夜好眠，烟消云散……
蓝紫色纤柔细小的花朵，薰衣草静谧深邃的色彩，随时准备为你驱走焦躁，像母亲温柔的双手一般，轻轻地拍抚你进入梦乡。睡觉前，只要将一滴薰衣草精油滴在枕头上，你就能暂时忘却烦恼，拥有一夜好眠。
除了神奇的助眠功能，薰衣草精油还有数不清的用途：治疗灼伤、烫伤、杀菌、消毒……只要是你说得出来的功能，薰衣草几乎都可以办得到！
以上段落节选自金韵蓉《幸福女人的香草地图》
超级醒目薰衣草——
醒目薰衣草是由真正薰衣草与穗花薰衣草杂交而成，最初是由昆虫授粉。野生的醒目薰衣草为灌木植物，蓝色花朵比野生真正薰衣草更鲜艳，在自然环境中相当易于辨识。醒目薰衣草的人工培植技术普及后，其幼苗在法国的种植发展得极为迅速。
醒目薰衣草为易于生长的经济作物（不同于野生高山薰衣草），繁殖于海拔三百至六百公尺处，其经济价值极高，可使用机器轻松收成，对除虫剂的使用适应良好，大量种植时，一般会采用这种生长特别旺盛的薰衣草种类。醒目薰衣草精油的年产量高于真正薰衣草几乎十倍，价格却少了一半。
被低估的精油：一般书上经常将醒目薰衣草精油描述为真正薰衣草〖无用的小弟〗。仔细研究其化学成分后，对其认知才大为改观。醒目薰衣草精油很适用于伤口消毒与治疗，其止痛功效已获得科学证实。它对放松肌肉系统也能发挥良好功效，是运动员的防护好帮手。有别于真正薰衣草精油，醒目薰衣草精油是血液循环的滋补良方，它能调整低血压，强化心脏功能。
药用价值：
生理疗效---抗细菌、抗病毒、抗发炎、细胞再生、伤口愈合、刺激免疫系统、注入活力、微调血液循环、放松及滋养肌肉组织
心理疗效---活力、平衡、安抚
真正薰衣草——
疗效作用最广的精油：真正薰衣草精油是芳香治疗与保健当中最重要也最受欢迎的精油，其药用价值相当广泛，可说是治百病、保健的万灵丹。
薰衣草拥有似乎是相互抵触的疗效，既可提振精神，亦可放松；能帮助体力耗尽的人恢复精神，又能使倍感压力的人心情平缓下来。其奥秘在于真正薰衣草精油拥有强大的平衡力量，能帮助人类的生理和心理从极端的状态下获得舒缓，重新回到平衡的状态。
此外，真正薰衣草精油也是烧烫伤紧急救治的最佳选择，它不仅能医治伤口，也能发挥心灵层面的功用，抚慰因灼伤而受到惊吓的心灵。不需稀释可直接涂抹于皮肤表面。近年来，真正薰衣草处理灼伤的神奇疗效在世界各地广为流传。
药用价值：
生理疗效---抗细菌、抗病毒、防腐（杀菌）、抗真菌、退烧、有效刺激免疫系统、细胞再生、治疗伤口、抗发炎、止痛、抗痉挛、促进血液循环、调节血压、助眠、防蚊虫叮咬
心理疗效---平衡、安抚、具建设性、消除焦虑与抗忧郁、精疲力尽时提振与恢复精神
头状薰衣草——
有效化痰，细胞再生：头状薰衣草精油最大的特色在于高比例的单萜烯酮含量（达80%）。单萜烯酮成分使头状薰衣草精油拥有极佳的化痰效用，对鼓膜后血肿导致的中耳炎，支气管炎和感冒也有高度疗效。
头状薰衣草具极佳的细胞再生特质亦归因于高含量的酮类成分，使伤口快速复愈，消除疤痕。
药用价值：
生理疗效---抗菌（假单胞菌）、抗发炎、豁痰、化痰、细胞再生
心理疗效---激励、提振精神
穗花薰衣草——
细菌、病菌和真菌的最佳杀手：穗花薰衣草精油激励、活化，能刺激脑部活动、强化逻辑思考能力及记忆力。
穗花薰衣草也是所有薰衣草种类中抗菌功效最佳的品种，却不损及天然皮肤和肠粘膜中的益菌。此外，经科学实验证实，穗花薰衣草精油能抑制结核杆菌的生长。该研究应会使医学人士的兴趣大增，毕竟，有越来越多的结核杆菌病原体对许多抗生素产生抗药性。
穗花薰衣草精油亦有助于治疗感冒和支气管炎，并能辅助治疗慢性支气管炎和肺炎。它和迷迭香精油同样含有樟脑成分，能强化心脏功能。
药用价值：
生理疗效---抗细菌效果极佳、抗病毒、抗真菌、稀释及消解黏液、帮助排出、抗痉挛、舒缓疼痛、促进心血管循环、提高皮肤新陈代谢、皮肤再生
心理疗效---激励、平衡、注意力集中
以上段落节选自《芳香疗法实证学》
花语树—体会花草的心语，耕耘树下的生活。
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