乔客不只助眠薰衣草还有让你意想不到的好用
薰衣草大概是最广为人知的精油品种了,但真要说到使用,大多数人仍是只懂得熏香和涂痘痘,其实这支万金油般的精油的用法实在太多了,随便列举一下就有10种。所以我建议你只要记得购买最是温和安全的真正薰衣草(拉丁学名Lavandulaangustifolia或是Lavandulaofficinalis),你也能尝试出它的无数用法和好处。
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舒压沐浴
加几滴薰衣草精油在浴盐或沐浴露中,无论是泡澡还是淋浴,都能有效让人舒缓放松。
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舒缓酸痛
高强度运动或逛了一天街,你可以滴几滴薰衣草和柠檬草直接擦在腿脚上,这能有效帮助缓解肌肉酸痛。
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清洁方案
在白醋中加入几滴薰衣草精油作为天然的清洁剂使用,不仅具有抗菌效果还能带来怡人香氛。
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皮肤修复
在滚珠瓶中装入四分之三椰子油,再加满薰衣草精油,当皮肤炎症、红肿刺痛等刺激状态时用来涂抹。
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舒适安睡
数滴薰衣草精油直接涂抹于脚底与胸口,伴着香气入睡会更加舒适。
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床垫清洁
混合1杯小苏打与10滴薰衣草精油,将其均匀撒在床垫上至少静置1小时,再用吸尘器将其吸净。你还可以同时混合数滴尤加利、薄荷、丁香或是迷迭香。
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缓解烧伤
不小心碰到了烧热的熨斗或是锅子,在冷水降温后可以涂抹纯的薰衣草精油于烫伤局部,舒缓红肿与疼痛。
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须后舒缓
剃须后用冷水冲洗面部,滴一滴薰衣草精油在手上搓揉至均匀后轻拍湿润的须后皮肤,帮助缓解须后不适。
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清净减压
将薰衣草精油涂抹在太阳穴和后脖颈处,能立即有效减轻压力和焦虑状态,帮助头脑恢复清净、清明。
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消除头屑
洗头后用数滴薰衣草精油在手心搓匀后按摩整个头皮,能帮助舒缓头皮紧张、敏感状况,改善头皮屑问题。
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