这招一夜把毒素排干净，越来越漂亮

现在越来越多的人要减肥，但是减肥的正确步骤大家又知道吗?其实真正减肥，首先第一步就是要进行排毒。

排毒这个词大家经常接触，但是到底体内的这些毒素是怎样产生的呢?而我们又能通过哪些方法进行排毒呢?今天小编就带大家深入认识。

毒素产生的原因

?人体摄入过量的糖、蛋白质、脂肪，在代谢过程中产生的废物不断堆积所产生的乳酸、酮酸、尿酸、自由基、多余的脂肪、胆固醇等;如果脂肪、胆固醇等含量过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。

?身体本身新陈代谢的产物，如老旧坏死的细胞、瘀血细胞、淤堵的淋巴细胞、无法及时排出的水液。导致体内毒素沉淀，轻微者会有口臭、屁味臭、打嗝，口臭对个人的日常社交会造成很大的影响，平时外出时可以随时携带一支汉源本草口腔喷剂，必要时喷一喷，在也不怕有异味了。如果毒素过多则增加肾脏负担，从而导致肾虚可以试试淘宝热卖的仲润堂玛宝茶，男女皆宜，是补肾的佳品，男的喝了倍精神，女的喝了红润有光，

?宿便。各种内外源性毒素最终都会汇集到肠道，形成粪便，如果肠道无法及时清除这些宿便的话，将使得体内重吸收毒素，造成二次污染，毒害全身。同时也有可能造成肛门处的静脉发生曲张，导致痔疮的发生。对于已经有痔疮的患者，可以在天猫搜索芷乐霜套装，这款产品专门针对痔疮，坚持使用，效果特别好，小编用过才推荐。

?湿疹。湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。平时湿疹去看医生，都是给开的抗过敏药，长期吃伤肝伤肾，用葆顺堂旗舰店独家的乳膏外用，安全彻底无副作用，在天猫搜索“葆顺堂珍肤膏”就可以，专治皮炎湿疹顽癣皮肤瘙痒等各种问题，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。

排毒养颜妙招

?柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质，特别适合用于清肠减肥，减肥方法如下：

1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。

2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。

3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质

减肥是一个长期工程，需要持之以恒！我亲戚的表姐是易胖体质，一直对自己的体重很苦恼，她每天坚持喝柠檬水和运动，在配合淘宝买的：豫仁堂大肚饮茶用，持续一段时间，现在整个人都苗条了。

?柠檬祛狐臭：将玫瑰、熏衣草、干柠檬皮、陈皮一起研成细末，在洗澡后用粉扑蘸取适量轻拍于腋下，玫瑰、熏衣草都是香身的好原料，陈皮燥湿抗炎，柠檬皮防汗臭，几个相配合有助于治疗狐臭。但是想要根治的话还是要使用仲润堂狐臭喷雾，确实有作用，我自己的体味2个月左右就完全没有味了，现在停了，也没有复发。

?柠檬祛痘：柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，有去痘痘的作用，嫌麻烦的朋友推荐妍芸诗净痘精华和妍芸诗平肤精华液分别是强效去除痘痘和淡化痘印的专业产品，特别好天猫有。

?柠檬美颜去眼袋眼部细纹：柠檬可说是女性的水果，因它能安胎，故称「宜母子」。它又能美颜，因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂均有效果。配合天猫的绿索眼部精华更能快速去掉黑眼圈眼袋脂肪粒眼部细纹也会消失，马上年轻十岁，需要去天猫。

?柠檬治鼻炎：柠檬皮对鼻炎也有很好的治疗作用！有鼻炎的朋友可以多闻闻柠檬皮再配上缇妍堂蛇胆本草剂能让你的鼻炎好的更快，天然、无刺激、老中医推荐产品。

?橘子促进补血：含有大量维生素C和胡萝卜素，能软化和保护血管，促进血液循环，是非常好的补血水果。

?橘子养胃：很多的肠胃功能不好，吃多了会不消化。我们可以将橘子皮泡在酒里，喝这样的酒可以帮助我们健胃消脾。如果你有消化不良、反胃呕吐和食欲不振等症状，不妨多喝这种橘子酒，效果非常显著。

?橘子白牙：很多人吃完橘子，就把橘子皮给扔掉了。其实，橘子皮可以帮助我们洁白牙齿。刷牙时用橘子水刷牙能有效增加牙膏的作用，是牙齿亮白。但是如果要想除掉黑牙、黄牙、烟渍牙、牙结石还是建议使用汉源本草亮白牙粉来解决，效果好，天猫数万评价值得信赖。

?橘子皮治疗脚气：取新鲜橘皮60克，加水毫升，水煎30分钟，先熏后浸泡。每次30分钟，每天1次，半月为1疗程。如效果不显，可用葆顺堂爽足套装，基本上一周就有效了，平时应该穿透气性较好的鞋子,最好不穿皮鞋。天猫有售，正品保障自己买吧。另外夏天也是脚气多发季节，大家可以备一套。

再爆老中医透漏的40多条小秘诀

非常实用，务必看完

1、牙疼小妙招

1、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。

3、用冰块按摩合谷穴5分钟。

2、治各种湿疹/皮炎/癣/皮肤瘙痒/鹅掌风

得了皮肤病真的很让人难受，痒起来想死的心都有！小编经过对比推荐百岁老中医介绍的葆顺堂珍肤膏，专门治疗各种皮炎、湿疹、顽癣、皮肤瘙痒等问题，效果特别棒。小编身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，使用这个药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。建议直接去天猫旗舰店或者京东旗舰店买。

如果是三岁以下的宝宝：推荐你使用仲润堂百草膏呵护型，千万妈妈的验证了这个药膏对宝宝湿疹、奶癣、红屁股针的是太好太好了。

3、内痔、外痔、混合痔、肛裂肛瘘

一直以来我就有痔疮，不过真心害怕手术，但一年前突然变严重，发展到走路时间长了就会脱出，苦不堪言。还好用了老中医推荐的『芷乐霜套装』，药膏+喷剂。涂抹上冰冰凉凉，一下就舒服好多，坚持几天，消肿了。现在完全好了！『芷乐霜套装』天猫旗舰店和一些部分知名的大药房有售。没有淘宝也可以







































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