薰衣草就是那风情万种的女人

最是那一低头的温柔，像一朵水莲花不胜凉风的娇羞，道一声珍重，道一声珍重-----薰衣草就是这样一个风情万种的女人，能够治愈世间的所有，岁月一指深浅，终将化作一声珍重。

薰衣草精油是我们生活中比较普遍使用的一种精油，它是为数不多的可以直接涂在皮肤上的单方精油之一。精油在国内逐渐流行，很多人开始接触精油，也开始用精油护肤、精油养生。精油的芳疗作用早已被西方人所接受和认可，我们在追求精油的神奇效果的同时，一定要对精油有一个了解，初学者最好从简单的精油开始——薰衣草精油。

薰衣草精油主要化学成分为芳樟醇(linalol)、乙酸芳樟酯(linalylacetate)、乙酸薰衣草酯(acetatelavender)、薰衣草醇(lavandulol)等。最好的薰衣草精油产自法国普罗旺斯，中国最好的薰衣草精油产自新疆伊犁。

薰衣草精油的功效与作用：

薰衣草精油促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及暗疮皮肤，调理保养所有的皮肤，对疤痕有淡化治疗作用。可以减轻压力，减轻忧郁不安，失眠，身心舒松。薰衣草精油还是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。

薰衣草精油的的应用：

薰衣草以出色的舒缓修护功效著称，薰衣草精油能积极改善油光、粉刺痘痘、印痕、平衡油脂分泌，淡化疤印。薰衣草精油也是护发、养发的好帮手。

薰衣草精油能改善睡眠，强化呼吸系统，缓解头部、肌肉不适，调节女性生理，改善反胃、胃胀气等问题。

薰衣草精油是最常用的家庭必备精油。是精油中的百搭油，与各种精油配合，可松弛神经，稳定情绪，安眠并能调节情绪低落。

薰衣草精油有助于睡眠:睡觉时将1-2滴薰衣草精油滴于枕头上。或将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内。

:薰衣草精油熏香、喷晒使用。

薰衣草精油的常见使用方法：

1，薰衣草精油祛疤

纯的薰衣草精油点涂。就是购买纯的薰衣草精油，直接点涂到疤痕的部位，适合于疤痕比较小的部位。这种方法仅限于点涂到疤痕的部位，不可以接触到正常的肌肤。注意:纯的薰衣草精油点涂不可以长期使用，如果需要长期使用应该用基础油稀释后再用。

注意：一些用过薰衣草精油祛疤的朋友的经验是，薰衣草精油祛疤方法对一两年的疤痕比较有用，对于疤龄较长的疤痕效果并不明显!另外，在使用薰衣草精油祛疤时，将精油涂抹在疤痕处，不要涂到正常的肌肤。

2，薰衣草精油去痘印

薰衣草精油能够有效改善因油脂分泌过多、内分泌失调或者情绪压力引起的痘痘、痘印。因此，薰衣草精油是有一定的去痘印效果的。薰衣草精油能增强细胞活力，促进细胞再生，确实有一定的去痘印的功效，但是并不是对所有的痘印都有很好的效果，它对因油脂分泌过多、内分泌失调引起的痘痘的痘印作用教明显。对时间非常久的痘印，薰衣草的治疗作用是有限的。

3，薰衣草精油泡脚

当我们的脚奔波了一天后，用薰衣草精油泡脚是不错的选择。薰衣草是一种天然的良方，可起到镇静脚部神经的作用，它有令人愉悦的香气，并且可以使皮肤得到恢复。泡脚本身就能够促进血液循环，如果晚上失眠，可以加几点薰衣草精油，紧张的一天就这样过去了。这个方法不仅能减压，还可以改善睡眠

使用方法:在热水中加入6滴薰衣草精油，把脚放入热水中，浸泡15到20分钟。这是最简单的方法，家里光有薰衣草精油就可以泡。

4，薰衣草精油熏香

在香薰机中滴入精油，让薰衣草精油小分子在空气中弥漫，薰衣草能平抚神经紧张，抗抑郁，减压，平衡神经。舒缓省心，能够促进睡眠。

5，薰衣草精油嗅闻

可以在手上滴1滴薰衣草精油，然后双手搓热，将双手靠近鼻子，深深吸入，你会觉得身体和紧张的神经得到了放松。

注意低血压患者请适量食用，以免反应迟钝想睡觉。有通经作用，妇女怀孕初期应避免使用。

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