6月考试季,青少年心理问题不容忽视

距离年高考生最后一次高中学考和高考选考还有不到一个月。随着时间的逼近，考生们的学习时间越来越长，休息时间日渐紧缩。古有学子悬梁刺股，今有学生手挂吊瓶。从唐朝开始的科举，到现在的中考高考，学子十年寒窗苦读，一考定终身。为了取得较好的成绩，学子们绞尽脑汁，与此同时，考试综合征正在渐渐逼近这群孩子……

?考试综合征出现的原因：

考生的辛苦是大家都认同的事，最后冲刺阶段，由于压力和超负荷的脑力劳动，孩子容易出现失眠、焦虑、腹泻、胃口差、脾气大、反复感冒等症状。这是由于长期压力会耗气伤津，耗损五脏。例如肺卫不足，屏障受损，乏力易感冒；心血不足，心神失养，易失眠健忘；肝郁气滞，郁而化火，易急躁焦虑；脾胃虚弱，运化失司，易腹胀或腹泻；肾气不足，精血亏虚，易精神萎靡、记忆减退等等。而在这些方面，面对繁重的压力，首先，最易耗伤心脾，从而影响睡眠饮食，久之，肝肾耗损，脑髓失充，健忘等症状便出现了，再加之情绪不畅，肝郁不疏，影响脾胃气机，自然食不知味，出现呕吐，腹泻，女生则容易体现出月经的不正常。

考试综合征的表现：

情绪异常：莫名的焦躁不安，恐惧紧张；或者暴躁易怒，情绪不能自控；有时候会不自主的强迫自己重复做某一件事情，如洗手或扶稳放好的水杯。亦或情绪低落，自卑，对事物一贯持以悲观态度，极端的情绪影响下甚至会有厌世、自杀倾向。

植物神经功能紊乱：夜晚辗转反侧，难以入睡；或睡时多梦，甚至频发噩梦。白天经常犯困，思想不集中，反应迟钝，记忆力下降。易紧张，而出现面色潮红，冷汗淋漓，心悸不安，四肢发凉，不自主颤抖，尿意频频等症状，严重者甚至出现头晕头痛，双眼发黑，随即发生晕厥。

胃肠功能紊乱：负面的情绪还会影响脾胃气机升运，食欲不佳；或出现便秘或腹泻，特别是在临考前出现呕吐，拉肚子的状况。

内分泌失调：许多女生会在应考期间出现月经不调的现象如痛经，月经推迟，甚至闭经。有些考生脸上粉刺痤疮暴增，这都与体内气机郁滞不畅有关。

免疫力下降：气血亏虚，气虚卫表不固，变得容易感冒，抵抗力变差。

从中医循证医学论治考试综合征：

中医对脑的作用极为重视，认为脑为元神之府，主宰生命活动，主管精神意识，主持感觉运动。历代医家从实践中总结出了大量益智健脑的草药与方剂。如人参、灵芝、山药、枸杞、黄精、柏子仁、百合、地黄、麦冬等，都有健脑的作用。方剂有益智康脑丸、状元丸、生慧汤、扶志丸、孔圣枕中丹、令人不忘方、补脑汤等，看看名称就知道它们的作用。

这几年来，国内专家们经过大量研究证实，在循证医学上来看，这些方药对大脑和中枢神经系统有良好的调节作用，能改善视力，扩大视野，改善听力，提高人的智力与记忆力，调节人体免疫功能与物质代谢。

结合多年的临床经验，以及与各位考生以及家长朋友的接触中，金涛教授深有感触。认为在治法治则上应当以补肾益脑，益气养心，宁心安神，理气健脾，益智慧聪为基准，在中医循证思想的指导下，辩证论治，精准运用石菖蒲、制远志、刺五加等具有益智开窍，补益脾肾等功效的中草药，结合考生个人体质，量身定制，在考前帮助考生获得有效的补益及调理。此方案滋补效果强，口感佳，易被考生接受。也为广大媒体争相报道。

案例

去年上半年，一个高中生来到诊室，他妈妈说小孩子面临高考，十分焦虑，在服用抗焦虑抑郁药的情况下仍然爱发脾气，晚上睡觉也不安稳，注意力不集中，学习成绩差，还时常有厌学想法。我根据这些情况，再详细询问病史，观其舌脉，遵循中医循证医学理念，以安神益智，疏肝理脾，益智宁心为主，并着重于调善其脑供氧以及内分泌激素水平，为患者开了针对他的中草药方案并结合膏方治疗。只一个半月，孩子吃的抗焦虑抑郁药物顺利停服，班级成绩提高了8名，心情舒畅，精神饱满，注意力也集中了！而类似这样的病例举不胜举。

最后提醒大家，考前进补一定要得当，要在专业的中医师指导下进行，以期为辛苦拼搏的考生助威加油！希冀为他们赶跑“考试综合症”的魔爪，能保持一个最佳的状态，迎接人生中重要的考试！

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