健康管理师考前备考指导,考题详解一
备考指导，考题详解（一）
向在座的准健康管理师朋友们问好
引言
一场突如其来的疫情对我们来说
既是一场严峻的考验
又是一场实战演练
更是一个机遇与挑战！
我们既要打赢疫情防控阻击战；
更要打赢健康管理师的通关战！！！
健康管理师—广阔天地，大有作为
下一个能超过我的人，一定出现在健康产业里！
——马云
备考春来早，征战马蹄疾
年健康管理师备考大战烽烟又起！
有志于一次通关的考生朋友们，我们愿意与你携手并肩，共赴成功！
既要仰望星空、又要脚踏实地
梦想很丰满，现实很骨感；
明天很美好，今天很残酷。
古人曰：
凡事预则立，不预则废；
让我们抓住机遇，抢占先机！
健康管理师考试体系
考试形式—人机对话
考试次数—一年三次（六轮）
考试科目—理论知识
考试内容
健康管理概论、临床医学、预防医学、常见慢性病、流行病学、健康教育、营养与食品安全、运动学、心理学、康复医学、健康信息学、医学伦理及职业道德、健康保险、相关法律法规等。
包罗万象，难度相对较大。
考试科目—操作技能
考试内容
健康监测、健康风险评估与分析、健康指导、健康危险因素干预（高血压、糖尿病、肥胖、吸烟）、高血压的健康管理等。
考试题型及分值
基础知识：
单选题（70分）：难度小，主要得分；
多选题（30分）：难度大，主要失分。
操作技能：
共用题干单选题（58分）：难度小，主要得分；
共用题干多选题（42分）：难度大，主要失分。
掌握核心考点
核心考点
掌握正确方法
学习方法--步步高
第二步：做题，巩固
历年历次考试的真题就是重点、考点所在
做题数量：-题（5-10套试卷，仿真度高）
做题方法：闭卷、打分、纠错、注明
第三步：总结，提炼（重点钓大鱼）
方法：精读教材
要求：熟练掌握全书70-75%的高频考点（高血压、糖尿病、肥胖、戒烟、BMI、疾病风险评估、危险度等）
练习与巩固
答题技巧
第一印象法
概念清晰，记忆深刻的题目（以记忆性的知识点为主）。
--首选
在试卷作答中，应占30-40%。
练习与巩固
失能收入损失保险短期给付时间是（）。
A.2~5年
B.1~5年
C.1~3年
D.1~2年
E.1~4年
网校答案：B
网校解析：失能收入损失保险短期给付时间是1~5年。
每克脂肪在体内氧化可以释放能量为（）。
A.4Kcal
B.7Kcal
C.9Kcal
D.2Kcal
E.3Kcal
网校答案：C
网校解析：每克脂肪可以释放9kcal能量。
我国界定超重的BMI值范围是（）。
A.20≤BMI≤28kg/m2
B.23≤BMI≤30kg/m2
C.18.5≤BMI≤23.9kg/m2
D.16≤BMI≤18.5kg/m2
E.24≤BMI≤28kg/m2
网校答案：E
网校解析：BMI：
体重过低：＜18.5kg/m2，
体重正常：18.5～23.9kg/m2，
超重：24.0～27.9kg/m2，
肥胖：≥28kg/m2。
1梅脱（MET）相当于每分钟每千克体重耗氧量为（）。
A.3ml
B.3.5ml
C.4ml
D.4.5ml
E.5.5ml
网校答案：B
网校解析：1MET相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧。
发现乙类传染病后报告时限以下正确的是（）。
A.2小时内报告
B.24小时内报告
C.肺炭疽、传染性非典型肺炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感患者或疑似患者24小时内报告
D.肺炭疽、传染性非典型肺炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感患者或疑似患者12小时内报告
E.肺炭疽、传染性非典型肺炎、新冠病毒肺炎、人感染高致病性禽流感患者或疑似患者2小时内报告
三、国家基本公共卫生服务★★★
答题技巧
排除法
模棱两可，但通过推理、逻辑思维、批判性思维可以驾驭的题目选择此种方法，比较稳妥。
在试卷作答中，应占40-50%。
练习与巩固
关于健康保险需求的影响因素，下列说法不正确的是（）。
A.人口老龄化
B.医疗费用的增长
C.保险的消费意识
D.保险产品购买力
E.保险公司盈利状况
网校答案：E
网校解析：健康保险的需求主要由：
居民的当前购买力、
保险消费意识、
医疗费用的上涨、
人口老龄化程度决定。
蛋白质的生理功能不包括（）。
A.调节生理功能
B.供给能量
C.补充维生素
D.促进胶原的合成
E.构成机体组织器官的重要成分
网校答案：C
康复医学的宗旨不包括（）。
A.改善功能障碍
B.治愈疾病
C.提高生活质量
D.回归家庭
E.回归社会
网校答案：B
网校解析：康复的最新定义：综合地、协调地应用医学的、教育的、社会的、职业的各种方法，使病、伤、残者（包括先天性残疾）已经丧失的功能尽快地、最大可能地得到恢复和重建，使他们在体格上、精神上、社会上和经济上的能力得到尽可能的恢复，重新走向生活、工作和社会。
答题技巧
猜蒙法
一般用于知识的盲点题、偏题、怪题；
在答题法中，应尽量不超过20%。
练习与巩固
健康教育效应评价指标包括（）。
A.卫生知识均分
B.卫生知识知晓率（正确率）
C.健康信念持有率
D.行为流行率
E.行为改变率
网校答案：ABCDE
网校解析：健康教育效应评价包括：
卫生知识均分、
卫生知识知晓率（正确率）、
健康信念持有率、
行为流行率、
行为改变率等。
下列属于格林（PRECEDE-PROCEED）模式的基本内容包括（）。
A.社会诊断与流行病学诊断
B.自动化诊断与评价
C.行为与环境诊断
D.教育和组织诊断
E.管理与政策诊断
网校答案：ACDE
网校解析：格林（PRECEDE-PROCEED）模式（健康教育诊断）的基本内容：
社会诊断与流行病学诊断、
行为与环境诊断、
教育和组织诊断、
管理与政策诊断。
健康管理师张某将客户婚外恋消息透露给他人，侵害了客户下列哪些权利（）。
A.健康权
B.隐私权
C.名誉权
D.荣誉权
E.知情同意权
网校答案：BC
网校解析：健康管理师为服务对象保守秘密、保护隐私的义务。
题带点示范讲解
基础知识
第一章健康管理概论
残疾管理的具体目标包括（）。
A.防止恶化
B.注重功能性能力恢复
C.设定实际康复和返工的期望值
D.详细说明限制事项和可行事项
E.实行循环管理
网校答案：ABCDE
网校解析：
第二章临床医学基础知识
了解患者症状的最基本方法是（）。
A.视诊、触诊、叩诊、听诊
B.问诊
C.实验室检查
D.医学影像检查
E.以上都正确
网校答案：B
循证医学的定义是（）。
A.应用最多的有关信息，通过谨慎、明确、明智的确认，做岀诊断、治疗的决策
B.应用最有利的证据，通过谨慎、明确、明智的确认和评估，做出医学决策的实践活动
C.应用最多的有关信息（最佳的证据），通过谨慎、明确、明智的确认和评估，做出医学决策的实践活动
D.应用有利的证据，通过谨慎、明确、明智的确认和评估，做出诊断
E.应用最有利的证据，通过谨慎、明确、明智的确认和评估，做出诊断、治疗的决策
网校答案：C
网校解析：应用最多的有关信息（最佳的证据），通过谨慎、明确和明智的确认和评估，做出医学决策的实践活动。从临床医学的角度来说，“循证医学”可以理解为一种“医学观”。
第三章预防医学基础知识
疾病的三种分布是指（）。
A.年龄分布、性别分布、职业分布
B.性别分布、季节分布、人群分布
C.季节分布、地区分布、地区分布
D.人群分布、年龄分布、地区分布
E.时间分布、地区分布、人群分布
网校答案：E
网校解析：疾病的三种分布又叫做三间分布，分别是时间、空间、人间。
关于化学预防错误的是（）。
A.己出现症状的患者使用药物来治疗疾病不在化学预防之列
B.有既往史的人使用预防性化学物质也是化学预防
C.对特定人群釆用阿司匹林预防心脏病以及某些肿瘤
D.补充氟化物降低龋齿患病率
E.用阿司匹林预防血管疾病
网校答案：B
网校解析：化学预防指对无症状的人使用药物、营养素（包括矿物质）、生物制剂或其他天然物质作为第一级预防措施，提高人群抵抗疾病的能力以预防某些疾病。已出现症状的患者服用上述任何一种物质来治疗疾病不在化学预防之列。有既往病史的人使用预防性化学物质亦不能称为化学预防。
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