万用精油薰衣草安神抚慰平衡
恋上精油，恋上芳香生活
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不仅仅是香气
还有大自然馈赠的神奇的能量
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薰衣草精油精油产地：保加利亚，法国
萃取方法：新鲜的花穗蒸馏
主要成分：醇类58%
使用方法：熏香、涂抹、内服
涂抹等级：N,不用稀释
作用人体：心血管系统、情绪平衡系统、
神经系统、皮肤系统
注意事项：孕妇、幼儿慎用
主要功效
所有精油当中薰衣草的用途最广。
它有止痛、抗忧郁、消毒、杀菌和消除充血与肿胀的功效，还有降血压、驱虫、安神和恢复健康的效果。综合来说，它的功效可分成安神、抚慰和平衡。
薰衣草精油最重要的功能，就是它可以重建平衡状态。不论是心理或身体，让人的身心处在和谐的平衡状态，自动痊愈。
芳疗推荐
愿你能安全有效地使用精油
给你和家人的身心健康带来更大的益处
有效处理各种烧烫伤和创伤
薰衣草精油具有杀菌和止痛的功效，非常适合治疗烧伤和各种创伤，它还能促进伤口愈合，避免留下疤痕。
▲用法：
?无创伤口情况下，可直接涂抹，需多频次。
?有创伤口、流血等情况下，需用茶树精油或酒精消毒后，再涂抹，需多频次。
熏香安神助眠
薰衣草对于70%的失眠有效
只需将薰衣草涂抹头部、足底或香薰即可。需要注意的是千万不要用量过多！1~3滴薰衣草足以缓解，4滴以上则会让人兴奋反而睡不着了；
?嗅香助眠：睡前在枕头上滴一滴薰衣草精油（切勿贪多），有助于提高睡眠质量。
?安抚情绪：在香薰机中加入2滴薰衣草精油+2滴檀香精油薰香，同时放一些舒缓的轻音乐，有助安然入眠。
缓解肌肉酸痛
薰衣草精油一个很重要的功能，是缓解肌肉酸痛，不论是何种原因造成的，它是最佳的按摩油成分之一。
?按摩：椰子油3~5滴、牛至、舒缓复方、薰衣草、薄荷各1d，依次涂抹在肩颈、手臂、腰背等你感觉酸痛的部位，并充分按摩后，用温热的毛巾热敷约十分钟。
?沐浴：如果没有人可以为你按摩，就用薰衣草精油沐浴，也可以减轻运动后或紧张过度造成的肌肉疼痛。可将10滴薰衣草精油滴在浴缸中(水温不要超过38*C,水的高度在胸口下)，沐浴后浸泡约5分钟即可起身，可消解疲劳并帮助睡眠。
感冒杀菌：
薰衣草精油止痛消毒和杀菌的功效，使它非常适合用来治疗感冒、咳嗽鼻喉黏膜炎，鼻窦炎和流行性感冒。
▲蒸汽吸入法：滴汽本身就是非常有效的杀病毒剂，再加上薰衣草精油，抚慰消除充血，并抑制可能引发的二次感染，避免感冒引发的鼻喉黏膜炎和鼻窦炎。
减轻痛经或经血不足
薰衣草精油可以减轻痛经或经血不足的症状，只要轻轻按摩或热敷下腹部即可。敬请注意
孕妇、幼儿慎用
生病请就医！精油理疗不能代替医疗
精油只是日常健康调理和辅助治疗
医生才能给予正确的疾病诊疗指导
以上芳疗推荐配方来自
《芳香疗法大百科》、《芳疗实证全书》
多特瑞资深讲师、分享者亲历体验等资讯中收集
所述的使用方法和稀释比例的安全性数据，
仅限于符合国际CPTG精油质检标准的品质，
目前我使用和推荐美国多特瑞品牌
专业书籍摘录
《芳香疗法大百科》
[英]派翠西亚·戴维斯
原文摘录
质量最佳的薰衣草约生长在海拔到米高的地区，目前当作药草栽种的薰衣草品种很多，这几个品种的名字经常让人混淆。常见的薰衣草(Lavandulaofcinalis)是最重要的药用董衣草，也称为"Lavandulaangustifolia"或"Lavandulavera"意思是真正的薰衣草。这种薰衣草的气味最佳，我们所说的薰衣草纯露，用来防虫蛀和保持衣物清香的香袋都用它来制作。它是人们最喜爱的芳香疗法中最被广泛使用的精油。盖特佛塞医生在一次实验室意外中烧伤了手，因而发现薰衣草精油的神奇疗效，引起他深入研究精油的兴趣，最后发明了芳香疗法。这一次与医生在担任法国军医期间，使用薰衣草精油来治疗严重烧伤和外伤。薰衣草精油具有杀菌和止痛的功效，非常适合治疗烧伤和各种创伤，它还能促进伤口愈合，避免留下疤痕。薰衣草精油止痛消毒和杀菌的功效，使它非常适合用来治疗感冒、咳嗽鼻喉黏膜炎，鼻窦炎和流行性感冒。最有效的治疗方式是蒸气吸入法。蒸汽本身就是非常有效的杀病毒剂，再加上薰衣草精油，抚慰消除充血，并抑制可能引发的二次感染，避免感冒引发的鼻喉黏膜炎和鼻窦炎。薰衣草精油的安眠效果也很好，在睡前细闻它的气味，可以提高睡眠质量，帮助康复。将少量纯的薰衣草精油涂在喉咙部位，轻轻按摩，可以减轻喉咙发痒咳嗽的症状。薰衣草精油的安全效果可以缓解喉咙发痒，而体温会让部分精油挥发成气体，吸入这些精油细节又可以直接治疗咳嗽的主因。呼吸道感染，利用治疗鼻喉黏膜炎的重要穴位和薰衣草精油，消除鼻塞和杀菌的功能，双管齐下，可以加快富民的速度。用薰衣草精油按摩太阳穴，可以缓解某些头痛症状。如果没有很明显的效果，可以在前额或后颈冷敷薰衣草精油。薰衣草精油还有一个很重要的功能，缓解肌肉酸痛（不论是何种原因造成的）它是最佳的按摩油成分之一，无论是单独使用或是混合，比如马玉兰、迷迭香等精油都有非常好的效果。混合其他精油后的薰衣草精油疗效提高很多，而其他精油的疗效也受到薰衣草精油的影响大为提升。如果没有人可以为你按摩，就用薰衣草精油沐浴，也可以减轻运动后或紧张过度造成的肌肉疼痛，下背部疼痛的问题也可以用这个方法解决。但有个先决条件，这个疼痛只局限于肌肉疼痛，脊椎异常所造成的疼痛不在治疗的范围内。这些方法也可以用来减轻风湿症坐骨神经痛关节炎等症状。薰衣草精油具有多种功效，可以减轻局部疼痛，降低中枢神经系统对痛觉的敏感度，减轻发炎症状和逐渐调理体内各系统等。薰衣草精油可以减轻痛经或经血不足的症状，只要轻轻按摩或热敷下腹部即可。即将分娩前，在产妇的下背部涂抹薰衣草精油，可以减轻疼痛，并促进子宫收缩，加速分娩过程。在产妇的腹部轻轻的按摩或敷上薰衣草精油，能帮助产后胎盘等物的排出，薰衣草精油也能治疗一些不太严重的婴儿病症，像腹痛，过敏和婴幼儿感染症状！但必须牢记，使用前一定要先稀释精油！薰衣草精油也有调理心肌的功能，非常适合治疗心悸等疾病。除此之外，它还可以降低高血压。不过仔细检查患者的饮食，让他们养成良好的生活习惯也是必要的工作。薰衣草精油的调理杀菌和抗发炎等特性是它成为非常适合治疗皮肤病中的精油，而它清新迷人的气味适合于乳霜化妆水皮肤调理水等保养，护肤产品调和，只要保证1%到2%的浓度就够了。薰衣草是最适合治疗痤疮的精油之一，它可以抑制细菌的生长，避免皮肤感染，安抚皮肤病，平衡分泌过多的皮质及淡化疤痕。数百年前，人们就发现了薰衣草的驱虫和杀虫效果，并应用于保护衣服。人们把薰衣草放在家用亚麻布上，避免蛾类及其它害虫的侵扰，增加亚麻布的香味，在屋内放含有薰衣草的百花香料或一碗干燥薰衣草，可以增加房间的清香气味！在皮肤上涂写薰衣草精油，能避免蚊子小虫和其他昆虫的叮咬，如果已经被咬了，尽快在被叮咬处涂些纯的薰衣草精油，以减轻叮咬的疼痛，避免伤势扩散，并阻止伤口感染，薰衣草精油也可以防止动物长跳蚤病，治疗头虱！薰衣草精油也可以杀死真菌，因此适合用来治疗足藓和金钱藓。许多人可能会怀疑薰衣草精油的多种功效，特别是认为一种药物只能治一种病症的人更不容易接受，因此必须再次强调，薰衣草精油的多种疗效与精油中所含的各种化学成分和其复杂的化学结构有关。薰衣草精油的主要特性是平衡和恢复，而这或许就是它可以治疗这么多病症的原因！《芳疗实证全书》
[台]温佑军肯园芳疗师团队
原文摘录
率先使用“芳香疗法”一词的法国化学家盖特福赛(Gattefosse)，在一次严重烫伤时，用薰衣草精油处理之后没留下任何疤痕，绝佳疗效令他惊艳，从此投入精油的研究与推广并逐渐吸引愈来愈多人重视，可说当代芳香疗法的蓬勃跟薰衣草关系匪浅呀!公元1世纪，药理学与植物学家迪奥科里斯撰写的《药物论》，已有薰衣草用于医疗的相关说明。波斯人及希腊罗马人会在传染病爆发时，于病房内焚烧薰衣草枝，以提升免疫力，并驱除不佳气味。而骁勇善战的罗马军队，更将薰衣草视为必备品，用来治疗伤兵，及安抚精疲力竭的战土。他们将薰衣草放入泡澡水中，借由散发的香气，彻底放松身心。Lavender的拉丁字根"Lavare”，原意为清濯，再次说明薰衣草在欧洲文明中是与净身分不开的!现代人也喜欢在浴缸内洒上几滴薰衣草精油全身浸泡，既能消解-天的疲劳,又可增添生活情调。中世纪时，香水重镇格拉斯(Grasse)会以薰衣草精油染制皮革，当时欧洲度遭瘟疫肆虐，但皮革工人没染上瘟疫，这让当地人更深信薰衣草的强大功效，能让他们远离瘟疫。薰衣草也是所有标榜敏感型清洁护理用品的最佳拍档!因为甜美细致的气味，像极了母亲的温暖怀抱，具抚慰力量，让人全然理解与接纳。欢迎来到恋香坊
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