万能精油薰衣草精油功效与使用方法

被誉为精油之萃的薰衣草精油主要产地在法国普罗旺斯、日本北海道、还有中国伊犁。因为有着相似的气候和地理条件，齐名为世界级的薰衣草产地。

薰衣草精油由薰衣草通过蒸馏提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生。对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因此被誉为“万用精油”

护肤功效

青春痘：国内上等的伊犁薰衣草精油配茶树精油，具有极强杀菌消炎功效，迅速进入毛囊清除痘痘细菌，消灭表皮青春痘、粉刺、痤疮等，修复受损细胞，促进细胞再生。

痘印痘疤：薰衣草精油具有极佳的修复功效，消灭痘痘同时快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑，抑制痘痘细菌再次滋生，持久维持无痘无印健康肌肤。

黑头：是由毛囊堵塞所引起的在毛囊口所形成的黑色“栓”系物，薰衣草精油迅速进入毛囊，清除毛囊内堆积物，疏通毛孔清除多余油脂。

水油不平衡：肌肤过干过油，都是由于表层水油不平衡所引起，薰衣草深层调节皮肤PH值，控制表皮肌肤油脂分泌，恢复肌肤水油平衡的最佳状态。

毛孔粗大：深层清理毛孔中的污垢阻塞，紧致表皮肌肤，收敛毛孔，抑制表皮油脂过量分泌，防止再次形成毛孔粗大，促进细胞再生，改善暗沉干燥老化肌肤。

使用方法

熏蒸法：把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，可以净化空气，有助于制造不同的气氛。

吸入法：把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，薰衣草2滴＋薄荷2滴于热水里，将精油充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟可治疗感冒。

按摩法：每晚洁肤后，拍完爽肤水，将3滴薰衣草精油稀释于10ml基础油中涂于面部双手打圈按摩直至吸收，可调理肌肤，平衡油脂分泌。身体按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，对淋巴排毒效果很好。

按敷法：热敷可改善局部血液循环和淋巴循环，促进局部代谢的作用，帮助、缓解肌肉痉挛。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解镇痛，对扭伤，肌肉使用过度以及风湿病有很好的缓解作用。把3-6滴薰衣草精油加入（冷）热水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在患部，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-`10次。

点涂法：把长于面部的痘痘挤净后用棉签粘少许的薰衣草精油直接点涂于痘痘上可治疗痘痘，并快速的恢复红肿现象，同时还可止血。

大杂烩

晕车：将薰衣草适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴。或滴于纸巾上，直接吸入。

治蚊叮虫咬：薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。

神经紧张：薰衣草3滴，加入热水中泡澡，或以薰衣草熏蒸、嗅吸。

脚气：精油7-10滴,滴于一盆温水中,浸泡双脚,若水中加适当的香薰沐足盐效果更好。

烫伤：在开水、火等烫伤皮肤初期，迅速将薰衣草精油滴在灼伤处涂均，来回二到三次可全愈。

抗抑郁：薰衣草和薄荷或玫瑰依个人喜好选择其中一种精油各2滴混合，用于泡澡或稀释后按摩。

咽喉炎、咽喉痛：薰衣草1滴，茶树2滴，将精油滴入一碗热水（ML）中，把发出的热蒸气吸入（5-10分钟）。同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸。

安神助眠：1、睡觉时将1-2滴精油滴于枕头上。2、精油4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸，即可治疗失眠。3、精油4滴，加入浴缸中泡澡20分钟。

头痛或偏头痛：薰衣草3滴，将精油加入ML冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部。薰衣草1滴，薄荷1滴加入5ML基础油中，按摩太阳穴和额头。该配方也可用香熏灯将香气吸入。

阴道炎：1、薰衣草6滴，茶树3滴每天滴入盆中，坐浴约15分钟，即可治愈阴道炎。2、在热水中加入2-3滴薰衣草精油，然后用毛巾浸湿、清洗或敷盖，都能起到明显的作用。

消除痛经：在月经来的前7天，每天晚上睡觉前，将薰衣草精油调和在基础油里，在下腹部和后腰部按摩。如果只是滴入薰衣草，比例是10ml基础油+5滴薰衣草精油。

针对油性毛孔粗大皮肤：把1—3滴精油加入早晚洗脸水中，洗脸、安抚面部、可净化皮肤，收敛毛孔，令皮肤白净，滋养肌肤。

净化空气：将5-7滴精油加于水中，喷洒于房间内、家具、花草和沙发上，祛除异味，保持空气清新，夏天可驱蚊赶蝇；将滴有精油的废布挂在衣柜里或卫生间达到驱虫杀菌之作用；亦可将滴有精油的手帕放于衣袋中，达到祛体味，舒缓身心之效用。

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