薰衣草精油对呼吸系统保养的作用

　　薰衣草精油具备单萜烯的化学成分，它对于祛痰、镇咳的效果都很好，而酯类有放松的作用，所以对呼吸系统的保养以及气喘都有很不错的疗效。此外，薰衣草精油的镇定效果也可以舒缓喉咙的发痒。因此薰衣草精油对呼吸系统保养有很好的作用。

　　由于薰衣草精油是可直接涂抹于皮肤不合引起过敏的精油，所以当我觉得快感冒、喉咙发痒时，我就会使用薰衣草精油来按摩喉部预防感冒。

　　直接把纯精油涂在喉部，体温可以促使精油气体挥发，此时再吸人薰衣草精油，更可以达到直接镇咳的效果，也因为它有止痛、杀菌的功效，所以也可以顺势治疗感冒造成的喉痛、鼻粘膜发炎与支气管炎。你也可以选用蒸汽吸人法来使用薰衣草精油，将精油滴在热水中，将睑靠近热水吸嗅精油蒸汽。