冬季适用的杀菌消毒精油

冬季常常是流感高发期，排除因为室内外温差大导致的感冒外，最主要的还是因为室内细菌病毒的大量繁殖。

这跟气温的降低不无关系。

为了保暖，冬季的时候家里都是门窗紧闭，导致空气无法流通，室内就变成了一个密闭的大型培养皿，无数细菌、病毒等，在这个温床上快速繁殖扩散……

那么，该如何应对这数量过多的致病细菌呢？

除了定时开窗通风外，我们也可以适当喷洒一些抑菌、杀菌剂，用来对付空气中无处不在的细菌病毒。

大部分的精油，都有杀死细菌和抑制细菌繁殖的功效，有些精油或许只能对付一、二种的细菌，而有些精油却具有广泛的杀菌效果。

只要很少的量，就可以杀死或抑制细菌的生长。有时杀菌效果比化学制剂更显著，同时又不会对身体产生不良的影响，用来作为室内消毒杀菌剂，显然是非常不错的选择。

比较有代表性的杀菌精油，包括佛手柑、丁香、尤加利、杜松、薰衣草、茶树和百里香等。

柠檬精油

丁香精油，提取自我们中医的药材——丁子香，又称公丁香。丁香作为药材常常出现在治疗牙痛的药品中，这其实跟丁香的镇痛、抑制细菌以及微生物滋长的功能有关。

作为空气净化剂，丁香精油是非常不错的选择之一：

能有效抑制细菌生长繁殖；

稀释后不会对皮肤黏膜产生不良影响；

可以减轻上呼吸道感染的症状。

尤加利

尤加利精油，提取之澳洲的一种桉树，就是澳洲国宝考拉最喜欢的食物。

比起其他精油的杀菌效果，尤加利更为纯粹，它似乎就是作为杀菌剂而存在的，它能有效杀死空气中的大部分细菌，同时可以用来驱除螨虫、跳蚤、蚊虫等幼小昆虫。

有科学的数据表明，含有2%尤加利精油的喷雾剂，可以杀死空气中70%的葡萄菌。

因此，当流行性疾病疯狂传播时，适当喷洒些尤加利精油，就可以杀死空气中存在的大部分细菌、病毒，有效保护人免受病毒的侵害。

小配方：尤加利、百里香、松树、薰衣草以4:2:2:1比例配成方油，再与清水以1:的浓度配比制成喷雾剂。

使用时剧烈摇晃后喷洒在室内或车内，就可有效清洁空气杀死漂浮的细菌、病毒等，使我们的鼻子呼吸进干净的空气到体内。

尤加利的杀菌功效，还可以用来缓解鼻塞、咳嗽。

在扩香仪中滴加尤加利精油，放在室内扩香可以有效治疗感冒，不但可以舒缓鼻塞，还能够抑制感冒病毒滋生。或者在一盆冒着热气的热水中滴入，用一条毛巾把头部和水盆覆盖。尽情地吸入带着尤加利香气的蒸汽5-10分钟，就可有效的缓解感冒、鼻塞、头痛等问题。

杜松

杜松精油是来源于杜松蓝色果实，味道与松木相似，具有杀菌、消毒的功效，属于木质类精油，这种精油的杀菌功效要比其他类精油更强一些。

在历史上，曾有焚烧松枝防止传染病肆虐的例子，事实证明，杜松的确有一定的杀菌功效，能净化不洁净的空气，同时可以驱除蚊虫等引起疾病的昆虫。

使用时可以与其他杀菌单方精油配合，制成简单的杀菌喷雾喷洒在空气以及物品上。

薰衣草

薰衣草自被人类发现之日起，就带着某种神秘的力量――古希腊曾遭受瘟疫袭击，医学之父希波克拉底让民众在街头燃烧有香味的植物，利用植物香油的成分，杀死空气的细菌，防止瘟疫散布。

现代医学早已证明了薰衣草十分广泛的功效。

从止痛、抗忧郁、消毒、杀菌到降血压、驱虫、镇定和恢复健康。

而芳香疗法这个体系，最开始也是由薰衣草的功效被发现后才创立的。

据说盖特佛涅医生在一次实验室中意外烧伤了手，因而发现薰衣草精油的神奇疗效，从而引发她升入研究精油的兴趣，最后发明了“芳香疗法”这个词语。

薰衣草精油的止痛、消毒和杀菌的功效，使它非常适合用来治疗干嘛、咳嗽、鼻喉粘膜炎、鼻窦炎和流行性感冒。最有效的治疗方面非蒸汽吸入法莫属。

其他的精油就不再一一介绍了，大家可以自行去翻阅资料。

需要注意的是，在使用这些精油作为杀菌剂的时候，一定要注意配比量以及使用量的问题。

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