润肺的雪梨冬瓜茶来喽

雪梨好像经常出现在我们的生活中，这基本上是一位全能的食材。但是你真的了解它吗？雪梨肉嫩白如雪，故称。味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。雪梨加冰糖可以润肺和治感冒。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？好了，咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。一、材料准备：用料：冬瓜5斤、雪梨2个、红糖适量二、具体做法：1.冬瓜切片2.梨去皮3.切块放在冬瓜上，冬瓜、雪梨的籽可以放在一起熬，效果更好。4.再放上红糖、甘草、熏衣草5.熬上4小时，过程中要时不时搅拌，防止粘锅，等梨和冬瓜完全化渣，用滤网将汁滤出，放入干净的玻璃瓶中，盖紧即可。6.喝的时候，雪梨冬瓜茶原汁兑水按1：3，大家可以根据自己喜好的甜度，进行调整。7.加入薰衣草可以改善睡眠哎呀呀，一不小心就说了那么多，咱们的美味已经迫不及待的等着主人的品尝了，只是闻着味道，只有一个感受，那就是真香啊！那阵阵的香气，勾的肚子里馋虫都在叫，哈哈。不用多说了，这样的美味，你还在等什么呢？无论是宴客宾朋还是自己享用，都是不错的选择哦。内容来自网络，如有侵权，请告知。

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