失眠千万别吃药嚼2颗软糖,当晚就有困意
失眠二字大家并不陌生大部分人或多或少都有这样的体验“一整个晚上辗转反侧,挣扎着想入睡,迷迷糊糊中终于有了困意,闹钟却响了”然而对长期失眠患者来说是一种精神和肉体的双重折磨因为长期失眠,情绪会变得烦躁易怒精神状态也萎靡不振,日复加重的黑眼圈常常偏头痛,记性也越来越差刚做的文件没保存,领导的吩咐心不在焉这些都严重影响了日常工作!失眠带来的烦恼和痛苦远不止此根据中国睡眠研究会调查显示:中国成年人失眠发生率高达38.2%超3亿国人忍受着不同程度的睡眠障碍折磨”入睡困难、多梦盗汗“”浅眠易醒、睡眠不足“”心情焦虑、胡思乱想、日间嗜睡“等等症状都表明了失眠的征兆!几乎5个人中就有2人会出现“失眠”长期失眠,导致身体内分泌紊乱肾功能也极具受损!开始疯狂脱发,XING欲低下、疲惫不堪!
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长期失眠导致肝胆代谢功能变差
人体中大量的胶原蛋白流失
你的脸一天比一天加速的衰老
法令纹、抬头纹、木偶线悄悄爬上了脸和同龄人站在一起,你老了10岁!
24小时大脑负荷工作
高血压、脑血栓、血脂高接憧而来
血小板低、手脚水肿、
呼吸困难、胸闷!
因失眠引起的血栓、猝死、更不在少数!为了摆脱失眠,医院西医看精神,吃各种稳定药剂,时好时坏中医讲究内调,吃调理中药,坚持半年未见半分效果为了失眠,甚至尝试了市面上的“安眠保健品”不仅加剧了药物上瘾,更损害了肝脏健康想摆脱失眠,真的无需依靠
药物和睡眠激素
在发达国家,例如
欧洲、美国等地区
医院普遍会给大家推荐
一种GABA睡眠软糖
睡前嚼2颗就能摆脱失眠,更关键的是0副作用!美国GABA睡眠软糖(无蔗糖)市场价:元/瓶
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