书上说用薰衣草可以安抚情绪,为什么我买的

临床个案咨询中，会遇到许多趣事，有时个案很执着，也不断去网络购买不同精油做各种尝试，关于精油的功效与安全性几乎不得其门而入，突如其来的一些问题，有时需要厘清，精油的品种和质地，包括不同的萃取方式获得的精油成分是不同的，这些对于芳疗师是常识的问题，对于一般个案就是千年难解之谜，愿意探究是件好事，世间本无事，好奇可以探究世界原本的样子，关于植物学，用精油的人就不要妄图绕捷径，学一点植物学，了解植物命名的重要性很有必要。

搬好小板凳，来我们说一下：

关于植物学名的重要性，举行说明：

薰衣草

薰衣草是唇形科(Lamiaceae，也称为唇形花科Labiatae)。此科包含许多品种，而有些运用于芳香疗法。此科的植物通常拥有五片联生花瓣，两瓣在上，三瓣在下，形成唇形花（唇瓣）；树叶通常在茎上呈对生，且植物茎常为方形，薫衣草属的拉丁名为Lavandula，因此所有薰衣草的名称皆以Lavandula开头。两种最常用的“薰衣草”：真正薰衣草(Lavandulaangustifolia)和穗花薫衣草(Lavandulalatifolia)，真正薰衣草虽然正式名称"Lavandulaangustifolia，也称为狭叶薰衣草(Lvera)或药用薫衣草(L.officinalis)(Lawrence）；这种植物有好几种俗名：英国薰衣草、法国薰衣草、以及真实薰衣草。穗花薰衣草(Lavandulalatifolia)，有时称为穗状薫衣草(L.spica)，其俗名为穗状薫衣草或穗花；穗花(spike)与穗甘松(spikenard,Nardostachysjatamansi)截然不同，穗甘松与缬草亲缘相近，属败酱科（Valerianaceac）。

真正薫衣草与穗花薫衣草皆载于英国药典（BritishPharmacopoeia)，且医院所使用的包装桶上仅标示“薰衣草”，然而，这两种植物的疗效却是南辕北辙，真正薰衣草是一种镇静、舒缓、及降血压剂；而穗花熏衣草则是一种兴奋剂与袪痰剂。另一种常用的“薰衣草”是醒目薰衣草（Lavandulaxintermedia），也称杂交薰衣草（L.hybrida)，这是在年初次被发现的天然混种（Tucker）。如今，醒目薫衣草逐渐变成商品名为Lavandin的量产培育种；这是两个薰衣草品种杂交而成：真正薰衣草与穗花薰衣草的杂交种（因此属名和种名之间为乘法符号），由于醒目薰衣草隶属薰衣草属，称之为“薰衣草”于理有据，若人们认为自己持有的是真实薰衣草（真正熏衣草），但实际上是醒目薰衣草，可能会造成混淆。另一种较少用的薫衣草品种头状薰衣草（L.stoechas）亦可用于临床。

薰衣草及其特性

拉丁名

中文名

特性

Lavandulaangustifolia

真正薰衣草

镇定安抚止痛抗菌创面修复

Lavandulavera

烧烫伤提升免疫力

Lavandulaofficinalis

Lavandulalatifolia

穗花薰衣草

祛痰溶解粘液兴奋剂

Lavandulaspica

Lavandulastoechas

头状薰衣草

抗单孢菌群含酮量高注意剂量

开始用精油，学习一些基础知识是必要的，严选产品的品质才能匹配精油所说的功效，不然呢？不知道不然会怎样？

身体保养是一件严谨科学的事情，懂一点常识会少走弯路，会建议个案加入学习的团队，哪怕是一个小小的精油按摩技巧，学会了也是一种保养身体的技能。任何事，需要敬畏之心，使用精油也需要专业指导，做一些功课对自己的健康负责，值得！

燕尼珮尔致力芳疗教育和临床实践，我们在路上。

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