给你们,工作压力者们,推荐缓解压力好茶

老话说：身体是革命的本钱，冬天养生特别重要，来年才能更有干劲。很多时候我们的劳累是多种症状组合，所以我选了几款组合花茶，缓解生活压力和工作压力带来的疲劳。熏衣草柠檬茶做法:将熏衣草和柠檬片一起放入杯子中，然后充入开水，大约十分钟之后就可以服用了。除此之外也可以使用柠檬汁，不过这需要在茶水温凉之后加入。功效:熏衣草是很多女性都喜欢的一种花草，除了味道好之外对于人体的好处也有很多，不仅能够滋补身体、舒缓压力，同时还具有消除疲劳以及振奋精神;柠檬则能够很好的促进体内血液循环，令人精神变好。不过需要注意的是，这道花茶并不适合孕妇服用。蜂蜜菊花茶做法:将新鲜的菊花茶捣烂之后放入锅中煎煮两次，zui后将两次的药液混合在一起去除要炸;放凉之后加入蜂蜜调味，每天在饭前服用。功效:经常服用这道花茶，能够很好的保健身体，并且起到提神以及消除身体疲劳的作用。三花清凉茶做法:将金银花、黄贡菊、白贡菊以及枸杞和甘草准备好，然后一起放入锅中煎煮，去除药渣了留下药液服用。功效：这道花茶具有很好的清热解毒以及明目的效果，特别适合一些生活压力、工作压力比较大的人群，能够很好的安抚情绪。佛豆玫瑰茶做法:将佛豆、豆蔻还有玫瑰花以及甘草准备好，然后一起放入干净的杯子中用开水进行冲泡，一个小时之后就可以服用了。功效:这道花茶具有很好的疏肝理气的效果，如果出现食欲不振以及胸闷不舒服的情况，那么服用这种花茶能够很好的令身体恢复健康。

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